En este taller teórico-práctico de 4 horas te acompaño a hacer un viaje hacia tu interior para llegar a lo más profundo de ti y, así, traspasar los muros que ahora te impiden conectar con tu capacidad de mirarte, protegerte, sostenerte, empoderarte y tratarte con la más genuina sensibilidad. 

Este taller no va de encontrar la receta mágica del bienestar y el amor propio, sino de aprender a acompañarte con compasión incluso (y sobre todo) en los momentos más difíciles y de descubrir cómo ella puede ayudarte no solo a través del cultivo de la ternura y sensibilidad hacia ti misma/o, sino también a través del empoderamiento y la fuerza interior.