¡Hola, soy Paula!
Psicóloga y psicoterapeuta
Estaré encantada de estar a tu lado y acompañarte de la forma que tú estés necesitando en este momento para abordar aquello que te ha traído hasta aquí.
Para empezar a contarte un poquito sobre mi, me gustaría empezar incidiendo en que detrás de mi «traje» de psicóloga, hay alguien que (de alguna manera) es también como tú; una persona con sus más y sus menos, su historia de vida, miedos, capacidades… alguien que también ha estado al otro lado y sabe lo que se siente.
Este lado humano es algo que tengo muy presente en terapia, pues me ayuda a empatizar con quien tengo delante y conectar con lo que puede estar necesitando.
En las sesiones me gusta crear un clima de seguridad y confianza (pero también distendido y con un toque de humor, solo cuando es oportuno), pues el vínculo paciente – terapeuta es fundamental para que la terapia funcione, así que es algo a lo que le doy la importancia que merece.
EN LO PERSONAL…
Me defino como una persona sensible pero fuerte, de mente muy curiosa, inquieta y amante de las pequeñas cosas.
Me llena viajar, conocer cosas nuevas, el mar, el cine, la naturaleza, los animales y el movimiento y la conexión con lo corporal.
En línea con algo que también considero me caracteriza bastante -la honestidad- no te diré que siempre he tenido tan claro que quería ser psicóloga – pues esto de elegir qué quería hacer toda mi vida no fue algo fácil- pero, a día de hoy, ser psicóloga es algo que me llena como pocos otros trabajos creo que podrían llenarme.
Disfruto mucho acompañando a otras personas en sus procesos y escuchando sus historias de vida y resiliencia y, también, aprendiendo mucho de ellas y ellos.
De mi rol como psicóloga destaco:
La curiosidad profunda e innata y la responsabilidad, que son mi motor para seguir en continua formación y poder ofrecer un acompañamiento de calidad y actualizado.
También la sensibilidad, ya que me permite estar sintonizada y conectada con las necesidades de quienes acompaño y velar siempre por su bienestar.
VALORES
Compromiso
Sensibilidad y compasión
Flexibilidad
Formación continua
Conoce mi formación…
Grado en Psicología. Universidad Jaume I
Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Jaume I
Máster en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego. NB Psicología
Nivel I de EMDR (terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) para el tratamiento de experiencias traumáticas. Asociación EMDR España
Abordaje de los trastornos alimentarios desde la perspectiva EMDR. Instituto Español de EMDR
Experto en Intervención Integral en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Instituto Centta
Especialidad en Imagen corporal. Instituto de Gestión Emocional, Nutrición y Obesidad
FORMACIÓN AVANZADA
Más de una veintena de cursos en diferentes enfoques terapéuticos y temáticas:
Trauma Simple, Trauma Complejo y Disociación
Relación con el cuerpo y la comida: trastornos alimentarios, imagen corporal
Desregulación emocional grave
Apego
Uso de técnicas proyectivas en terapia para facilitar el trabajo con experiencias / emociones difíciles: playmobil, cartas asociativas, caja de arena
Terapia sistémica
Trastornos de la Personalidad
Terapia de Sistemas de Familia Interna (IFS)
Teoría Polivagal y Sistema Nervioso
Formación continua en terapia integradora informada en trauma a través de la comunidad Un refugio para Psicólogas
Si a ti también te abruma el ruido de las redes sociales, te animo a venirte conmigo a un lugar más tranquilo fuera de ellas suscribiéndote a mi Newsletter
